8 Langkah Untuk Pelajari Cara Bermain Sepakbola

Jika demikian Anda telah menemukan artikel yang tepat. Ikuti 8 langkah-langkah untuk belajar bagaimana memainkan permainan indah:

8 Langkah Untuk Pelajari Cara Bermain Sepakbola

Image result for sepak bola

1. Pelajari dasar-dasar

Pelajari sepak bola aturan dasar dan memahami masing-masing posisi .

Dasar-dasar tidak menyenangkan tetapi mereka penting. Anda dapat mulai bermain setelah Anda memahami mereka.

2. Mulai berlatih

Sebaiknya berlatih sebelum melompat ke permainan atau tryout. Anda perlu untuk menjadi akrab dengan keterampilan dasar untuk menikmati bermain.

Mulai dengan empat keterampilan ini:

  1. Kontrol bola
  2. dribbling
  3. Lewat
  4. Penembakan

Lihatlah pemandu kami pada setiap keterampilan kemudian mulai berlatih teknik yang tepat. Gunakan informasi pada website ini dan Anda akan meningkatkan lebih cepat daripada pemain lain.

Fokus pada kontrol bola. Ini tidak menyenangkan seperti belajar bergerak sepak bola atau peledakan bola ke jaring, tetapi itu adalah keterampilan penting. Kebanyakan pemula mengalami kesulitan mengendalikan bola, membuat mereka benar-benar tidak efektif di lapangan.

3. Fokus pada satu keahlian pada suatu waktu

Apakah ini pernah terjadi pada Anda?

Anda berniat untuk menyelesaikan tugas seperti tugas pekerjaan rumah. Ini akan membawa Anda sekitar satu jam.

Anda beralih di antara tugas dan kegiatan lain seperti media sosial. Anda membutuhkan waktu tiga jam untuk melakukan tugas karena Anda multitasked.

Pokok yang sama berlaku ketika belajar cara bermain sepak bola.

Fokus pada satu keahlian pada suatu waktu dan Anda akan meningkatkan lebih dalam satu jam dari pemain lain yang multitasks selama tiga jam.

Menetapkan batas waktu. Fokus pada satu keahlian untuk setidaknya 30 menit sebelum bergerak ke depan.

4. Bermain game pikap

pickup permainan adalah permainan terorganisir sepak bola. Mereka sering diputar di bidang yang lebih kecil dengan kurang dari 11 pemain di setiap sisi.

Gunakan pickup permainan untuk melatih keterampilan dalam situasi permainan-seperti.

Carilah sebanyak pickup permainan yang Anda bisa. Mereka sangat penting untuk perkembangan Anda sebagai pemain.

5. Meningkatkan kebugaran Anda

Anda tidak akan efektif di lapangan jika Anda tidak sehat secara fisik.

Pelatihan kebugaran Anda adalah kerja keras tetapi akan sangat meningkatkan kemampuan Anda sebagai pemain.

Mulai joging dan melakukan sprint 3-4 hari seminggu.

6. Bergabung tim

Bergabung dengan tim akan membantu Anda mengasah kemampuan Anda sebagai pemain. Anda akan bermain game melawan tim yang kompetitif dan meningkatkan selama praktik.

Ada tiga jenis tim – rekreasi, pilih, dan tim sekolah. tim rekreasi akan menerima siapa pun, tetapi Anda harus tryout untuk tim pilih dan sekolah.

Memilih tim yang tepat adalah penting. Lihat memilih panduan klub sepak bola untuk mempelajari lebih lanjut.

Jika Anda ingin meningkatkan peluang Anda untuk membuat sebuah tim, Lihat panduan tryout sepak bola

7. Cari mitra pelatihan

Seorang mitra pelatihan akan membantu Anda belajar bagaimana untuk bermain cepat sepak bola.

Praktek lewat dan bermain satu vs satu untuk mengembangkan dribbling dan kemampuan defensif. Seorang mitra pelatihan yang baik akan memotivasi Anda untuk berlatih lebih keras dan membuat berlatih lebih menyenangkan.

Memilih mitra pelatihan yang dekat tingkat keahlian Anda atau lebih baik dari Anda. Dia harus serius belajar cara bermain sepak bola.

8. Praktek secara konsisten

Jangan khawatir tentang pelatihan untuk jangka waktu yang lama. Banyak pemain membakar diri dengan berlatih terlalu banyak. Lebih baik untuk membatasi sesi pelatihan Anda sehingga Anda ingin berlatih hari berikutnya.

Lebih baik untuk melatih selama 30 menit sehari selama 4-5 hari dari 2 jam seminggu sekali.

praktik yang konsisten adalah cara terbaik untuk belajar bagaimana bermain sepak bola.

3 Aturan Kunci untuk Bermain Sepak Bola

Bagaimana Baik Anda Menjadi Up untuk Anda

Seberapa baik Anda menjadi dan seberapa cepat Anda belajar cara bermain sepak bola adalah terserah Anda. Jika Anda membaca website ini dan berlatih keras Anda akan menjadi pemain yang baik dalam waktu singkat.

Saya sangat merekomendasikan mendaftar untuk newsletter kami. Anda akan menerima langkah kami 7 bagaimana menjadi serangkaian pemain sepak bola hebat.