Kegunaan Bawang Bombay Bagi Kesehatan

Bawang Bombay Bagi Kesehatan

Tuhan telah menciptakan alam beserta isinya tentu memilik tujuannya. Tidak ada sesuatu dibumi ini yang diciptakan Yang Maha Kuasa tanpa tujuan tertentu. Ya, mulai dari benda benda mati seperti bebatuan, hingga makhluk hidup baik Manusia, Tumbuhan dan juga Hewan tentunya memiliki fungsi dan tujuannya masing masing. Ya, salah satunya adalah jenis tumbuhan yang akan diulas berbagai macam kegunaannya bagi kesehatan manusia. Nah, tumbuhan tersebut adalah Bawang Bombay. Siapa yang tidak tahu bawang bombay ini. bawang bombay kerap digunakan sebagai bahan pelengkap atau bumbu dapur agar masakannya lebih enak.

Namun, tahukah anda selain untuk fungsi melezatkan makanan, bawang bombay ini memiliki khasiat lain yang tentunya mampu memberikan kegunaan bagi kesehatan manusia. Sudah disinggung sedikit sebelumnya jika bawang bombay ini memiliki berbagai macam kegunaan bagi umat manusia. Kegunaan bawang bombay yang akan dibahas dan diulas disini bukanlah sebagai bahan pelengkap masakan, namun kegunaan bawang bombay untuk kesehatan. Apa saja sebenarnya manfaat dari bawang bombay ini terutama untuk kesehatan manusia?

Kegunaan bawang bombay untuk ini sebenarnya sudah dikenal dan populer di seluruh dunia, karena manfaat bawang bombay bahkan sudah diakui oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO). Ada beberapa manfaat bagi kesehatan yang bisa didapatkan dari bawang bombay ini diantaranya adalah untuk memar, penyakit kuning, darah tinggi, batuk, impotensi dan masih banyak lagi yang lainnya. Bahkan jika mengutip dari laman www.beguna.com ini, bawang bombay juga bisa digunakan sebagai obat yang manjur untuk penyait jantung, kanker, diabetes melitus dan masih banyak lagi. mungkin anda penasaran bagaimana bisa bawang bombay yang umumnya digunakan sebagai bahan pelengkap di masakan atau bumbu masakan ini menjadi salah satu obat untuk berbagai macam penyakit. Nah, dibawah ini anda akan mendapatkan penjelasan yang lengkap mengenai cara kerja dari bawang bombay ini sehingga bisa dijadikan atau menjadi obat beberapa penyakit serius diatas.

12 Manfaat Kesehatan Dari Kopi

Kopi merupakan minuman yang mengandung kafein yaitu zat psikoaktif banyak digemari oleh banyak orang didunia. Efek menguntungkan atau manfaat kopi telah banyak diteliti dengan sangat baik, berikut ini adalah manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari kopi:

1. Kopi meningkatkan performa fisik Anda. Miliki secangkir kopi hitam sekitar satu jam sebelum berolahraga dan performa Anda bisa meningkat sebesar 11-12%. Kafein meningkatkan kadar adrenalin dalam darah Anda. Adrenalin adalah hormon “fight or flight” tubuh Anda yang membantu Anda mempersiapkan diri untuk melakukan aktivitas fisik.

2. Kopi bisa membantu menurunkan berat badan. Kopi mengandung magnesium dan potassium, yang membantu tubuh manusia menggunakan insulin, mengatur kadar gula darah dan mengurangi keinginan Anda untuk makanan manis dan makanan ringan.

3. Kopi membantu Anda membakar lemak. Kafein membantu sel-sel lemak memecah lemak tubuh dan menggunakannya sebagai bahan bakar untuk latihan.

4. Kopi membantu Anda fokus dan tetap waspada. Asupan kafein sedang, 1-6 cangkir sehari, membantu Anda fokus dan meningkatkan kewaspadaan mental Anda.

5. Kopi menurunkan risiko kematian. Studi telah menunjukkan bahwa risiko kematian dini dari peminum kopi secara keseluruhan adalah 25% lebih rendah daripada mereka yang tidak minum kopi.

6. Kopi mengurangi risiko kanker. Satu studi telah menunjukkan bahwa kopi dapat menurunkan risiko pengembangan kanker prostat pada pria sebesar 20%, dan kanker endometrium pada wanita sebesar 25%. Orang-orang di kelompok uji meminum empat cangkir kopi sehari. Kafein juga dapat mencegah pengembangan karsinoma sel basal , jenis kanker kulit yang paling umum. greencoffee.web.id/

6 Alasan Mengapa Kita Perlu Makan Cokelat Setiap Hari

Sebuah studi menemukan kaitan antara mengkonsumsi coklat dan mengurangi kecemasan. Studi lain menemukan bahwa konsumsi coklat gelap mengakibatkan penurunan nafsu makan dan juga pengurangan gejala depresi. Penemuan ini saja sudah cukup bagi siapa pun untuk menambahkan sedikit coklat ke dalam makanan sehari-hari mereka. Namun, manfaat makan coklat melampaui studi ini. Berikut adalah manfaat coklat yang menjadi alasan kita perlu makan cokelat setidaknya sepotong dalam sehari.

1. COKELAT MENINGKATKAN KEMAMPUAN OTAK ANDA

Menurut sebuah penelitian oleh U.K’s Northumbria University, subjek yang makan coklat dan kemudian menunggu 90 menit untuk meningkatkan kemampuan matematika dan kognitif. Para ahli percaya ini karena flavanol antioksidan, sesuatu yang telah terbukti dapat memperluas pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah ke otak.

Untuk mencapai hasil tersebut, yang terbaik adalah mengonsumsi cokelat yang berwarna gelap dan pahit, seperti coklat asli dan bubuk coklat. Sebagai referensi pengukuran, kira-kira 6 gram bubuk kakao atau cokelat 4 ons dengan 70 persen kakao biasanya cukup untuk membantu meningkatkan kemampuan otak.

2. COKELAT MENENANGKAN USUS

Subjek yang diuji untuk hormon stres tingkat tinggi memakai rejimen coklat gelap untuk waktu yang tidak ditentukan. Namun, setelah hanya dua minggu, sampel yang diambil dari pasien menunjukkan adanya penurunan kadar hormon yang mencolok pada usus yang berkaitan dengan stres. Terutama, bakteri metabolik di dalam usus menjadi lebih aktif dan menghasilkan bakteri sehat tambahan yang kemudian tersedia untuk tubuh. Para ilmuwan percaya bahwa flavanol dan polifenol sehat lainnya berkontribusi pada penemuan penting ini, yang menunjukkan manfaat kesehatan usus positif bagi coklat.