Diabetes – Penyebab, Gejala dan Cara Penanganannya Terbaik

Diabetes adalah kondisi seumur hidup yang menyebabkan kadar gula darah seseorang menjadi terlalu tinggi.

Ada dua jenis diabetes utama:

  • diabetes tipe 1 – dimana sistem kekebalan tubuh menyerang dan menghancurkan sel-sel yang memproduksi insulin
  • diabetes tipe 2 – di mana tubuh tidak menghasilkan cukup insulin, atau sel-sel tubuh tidak bereaksi terhadap insulin
  • Diabetes tipe 2 jauh lebih umum daripada tipe 1. Di Inggris, sekitar 90% dari semua orang dewasa dengan diabetes memiliki tipe 2.

Selama kehamilan, beberapa wanita memiliki kadar glukosa darah tinggi sehingga tubuh mereka tidak mampu memproduksi cukup insulin untuk menyerap semuanya. Ini dikenal sebagai gestational diabetes .

Pra-diabetes

Banyak lagi orang yang memiliki kadar gula darah di atas kisaran normal, namun tidak cukup tinggi untuk didiagnosa menderita diabetes.

Ini kadang dikenal sebagai pra-diabetes. Jika tingkat gula darah Anda di atas kisaran normal, risiko Anda terkena diabetes full-blown meningkat.

Ini sangat penting bagi diabetes untuk didiagnosis sedini mungkin karena akan semakin memburuk jika tidak diobati.

Kapan harus ke dokter

Kunjungi dokter Anda sesegera mungkin jika Anda mengalami gejala utama diabetes, yang meliputi:

  • merasa sangat haus
  • kencing lebih sering dari biasanya, terutama di malam hari
  • merasa sangat lelah
  • penurunan berat badan dan hilangnya otot massal
  • gatal di sekitar penis atau vagina, atau sering episode sariawan
  • luka atau luka yang sembuh perlahan
  • penglihatan kabur

Diabetes tipe 1 dapat berkembang dengan cepat selama berminggu-minggu atau bahkan berhari-hari.

Banyak penderita diabetes tipe 2 selama bertahun-tahun tanpa disadari karena gejala awal cenderung bersifat umum.

Penyebab diabetes

Jumlah gula dalam darah dikendalikan oleh hormon yang disebut insulin, yang diproduksi oleh pankreas (kelenjar di belakang perut).

Ketika makanan dicerna dan memasuki aliran darah Anda, insulin memindahkan glukosa keluar dari darah dan masuk ke dalam sel, di mana ia rusak untuk menghasilkan energi.

Namun, jika Anda menderita diabetes, tubuh Anda tidak mampu memecah glukosa menjadi energi. Ini karena tidak cukup insulin untuk menggerakkan glukosa, atau insulin yang diproduksi tidak bekerja dengan baik.

Meskipun tidak ada perubahan gaya hidup yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan risiko diabetes tipe 1, diabetes tipe 2 sering dikaitkan dengan kelebihan berat badan.

Hidup dengan diabetes

Jika Anda didiagnosis dengan diabetes, Anda harus makan dengan sehat , berolahraga secara teratur dan melakukan tes darah secara teratur untuk memastikan kadar glukosa darah Anda tetap seimbang.

Anda bisa menggunakan kalkulator berat badan BMI yang sehat untuk memeriksa apakah Anda memiliki berat badan yang sehat.

Orang yang didiagnosis dengan diabetes tipe 1 juga memerlukan suntikan insulin reguler selama sisa hidup mereka.

Sebagai diabetes tipe 2 adalah kondisi progresif, pengobatan pada akhirnya mungkin diperlukan, biasanya dalam bentuk tablet.

Penapisan mata diabetes

Setiap orang dengan diabetes berusia 12 atau lebih harus diajak agar mata mereka diputar setahun sekali.

Jika Anda menderita diabetes, mata Anda berisiko terkena retinopati diabetes, suatu kondisi yang dapat menyebabkan kehilangan penglihatan jika tidak ditangani.

Skrining, yang melibatkan pemeriksaan setengah jam untuk memeriksa bagian belakang mata, merupakan cara untuk mendeteksi kondisi dini sehingga bisa diobati lebih efektif.