Singkirkan Phobia Mereka Dengan Hipnoterapi 

 

Singkirkan Phobia Mereka Dengan Hipnoterapi
Achluophobia, novercaphobia, verbophobia … apa arti kata “fobia” ini? Fobia adalah ketakutan. Ada ratusan kata “fobia” yang menggambarkan berbagai bentuk ketakutan dan kecemasan yang dimiliki orang. Takut tidak cukup baik. Takut gagal Takut pada hubungan, takut akan sukses atau tidak berhasil, takut melakukan tindakan, takut pada laba-laba, takut ketinggian, takut pada orang, ruang dan keadaan. Last but not least, tropophobia: takut akan perubahan. Jika Anda menderita fobia, pertimbangkan hipnoterapi fobia dan strategi psikologis yang terbukti secara ilmiah untuk membantu Anda mendapatkan kembali kehidupan Anda. Setiap orang memiliki kekuatan untuk mengatasi ketakutan mereka – beberapa orang hanya memerlukan sedikit bantuan untuk menemukannya.

hipnoterapi jakarta

Apa yang banyak orang tidak sadari adalah bahwa fobia tidak “seperti saya”. Fobia lebih sering daripada tidak berakar pada beberapa peristiwa dari masa lalu seseorang yang memiliki kesan kuat dan abadi sehingga mereka mengembangkan fobia untuk meresponsnya. Ini serupa dengan pembelajaran satu percobaan, misalnya seseorang mungkin mendapatkan keracunan makanan dari ikan dan di masa depan hanya bau ikan saja yang bisa membuat mereka merasa sakit, artinya mereka menghindarinya. Demikian pula, fobia dapat terjadi hanya dari satu kejadian tapi juga bisa berasal dari kejadian berulang di masa lalu seseorang. Perbedaannya adalah mudah untuk menghindari makan ikan tanpa berdampak serius terhadap kualitas hidup.

Fobia, di sisi lain, secara serius dapat merosotkan kemampuan seseorang untuk menjalani kehidupan penuh dan aktif sebagai bagian dari masyarakat. Hypnotherapy dan teknik pikiran lainnya adalah cara efektif untuk melawan dan mengatasi fobia. Fobia bisa membatasi kemana kita pergi, apa yang kita makan, apa yang kita pakai, dan jam berapa kita meninggalkan rumah … Bahkan ketakutan ketinggian yang cukup rendah pun bisa mempengaruhi kemampuan kita untuk bekerja di gedung perkantoran. Daftar ini berpotensi tak ada habisnya karena rasa takut dan kecemasan yang dirasakan masing-masing individu membuat kehadirannya terasa tak acuh.

Ketika saya memiliki pasien yang ingin mengatasi fobia mereka, hal pertama yang akan saya lakukan adalah menggunakan fobia hypnotherapy untuk menemukan kejadian masa lalu dari mana fobia mereka tumbuh. Objek ketakutan dan kecemasan mungkin menjadi penyebab fobia berkembang, atau bisa dikaitkan secara mental dengan penyebabnya. Setelah menunjuk, saya akan membuat pasien tidak sensitif dari acara tersebut. Cara yang umum untuk mengatasi hal ini adalah mengasosiasikan fobia Anda dengan sesuatu yang baik, di mana di masa lalu dikaitkan dengan sesuatu yang negatif. Ini adalah jenis pembelajaran yang oleh psikolog disebut sebagai “pengkondisian klasik”. Menjelang usia 20-an, psikolog Amerika Watson dan Rayner melakukan eksperimen untuk mengajar “Little Albert”, anak laki-laki berusia 11 bulan untuk takut pada seekor tikus putih. Mereka melakukan ini dengan membenturkan selembar logam di belakang bayi setiap kali mereka memberinya kelinci.

Albert kecil segera mulai menunjukkan reaksi ketakutan pada tikus putih itu bahkan ketika suara nyaring tidak dibuat, dan menambah rasa takut ini pada seekor kelinci putih. Hari ini, ini dianggap sangat tidak etis namun prinsip utamanya mirip dengan satu metode untuk mengatasi fobia yang kita gunakan saat ini. Untuk secara klasik mengkondisikan orang-orang dari fobia, banyak terapis telah mengembangkan latihan untuk secara perlahan mengasosiasikan fobia dengan “baik” (seperti padang pasir) dan bukan yang buruk. Hal ini bisa berhasil bahkan sampai pada tahap dimana seseorang dengan arachnofobia bisa makan kue dengan seekor laba-laba di atas meja di depan mereka. Tujuannya selalu sama: untuk mengurangi sensitivitas pasien dari rasa takut mereka dengan menciptakan lingkungan yang hangat, aman, bermanfaat dan secara bertahap mengenalkan fobia ke dalamnya.

Ketika desensitisasi ini telah tercapai, saya akan memulai sebuah program saran hipnotis, metafora dan mungkin Neuro-Linguistic Programming (NLP). Metafora, hipnoterapi dan NLP adalah teknik yang akan membantu pasien membuat template baru untuk melihat situasi (fobia), objek atau keadaan yang ditakuti sebelumnya dalam cahaya yang berbeda dan tidak mengancam – mereka benar-benar mendapatkan perspektif baru mengenai situasinya, satu yang menghilangkan kebutuhan akan rasa takut. NLP adalah alat psikologis yang kuat untuk digunakan kapan pun Anda berada dalam situasi saat Anda merasa fobia Anda sekali lagi bisa mengalahkan Anda.

Dengan hipnoterapi fobia dan termasuk penggunaan Neuro-Linguistic Programming (NLP), saya dapat membuat pasien saya dengan cara baru tanpa rasa takut melihat dunia sampai rasa takut ketinggian mereka begitu jauh di belakang mereka sehingga mereka bisa menyelam dengan nyenyak. Biarkan saya menunjukkan cara mudah untuk melepaskan diri dari dunia ketakutan yang tidak pasti untuk memulai masa depan yang lebih baik dan hidup dalam kehidupan yang memuaskan dan luar biasa!

Jangan meremehkan kekuatan hipnoterapi, atau diri Anda sendiri untuk menghadapi fobia Anda. Objek ketakutan Anda mungkin tampak seperti kekuatan paling kuat di dunia namun dengan beberapa tekad dan pertolongan sepanjang perjalanan, saya dapat menunjukkan kepada Anda bagaimana mengurangi fobia Anda dan melihatnya seperti apa adanya: hambatan antara Anda dan bahagia. , memenuhi, keluar, menarik dan gaya hidup petualang! Lakukan tindakan sekarang dan jadilah PEMBUAT MOMENTUM Anda sendiri hanya dalam satu sesi tunggal!